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【營養師小學堂】
秋冬季節天氣變化大，一不小心就會傷風感冒，芋頭是一種可以幫助激發食慾的食材 ，適合夏季及秋季食用。
準備的食材份量:
1.芋頭30克
2.玉米粒30克
3.紅蘿蔔丁10克
4.熟白飯40克
將料理機水箱加滿水
所有食材均勻放入食物容器 
蓋上上蓋，設定“ 蒸煮鍵 ”20分鐘 ， 再按"開始"鍵
機器正在蒸煮中
蒸煮完成後，按壓 " 攪碎鍵" 約15~20秒
攪碎依照寶寶可以接受的細度
倒出至容器中
當寶寶小感冒或是食慾不振時，這道簡易料理很適合喔
料理機讓你輕鬆煮粥不用顧爐火
詳細說明
適用年齡：8個月以上
完成量：約150ml
作法
1. 將所有食材洗乾淨，紅蘿蔔去皮切小丁、芋頭去皮切小丁、玉米條切下玉米粒。
2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮鍵，設定20分鐘，再按開始鍵。
3. 蒸煮完成後按壓攪碎鍵15~20秒即完成 ，或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀 。
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