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【營養師小學堂】
蘑菇有植物固醇能降低體內膽固醇，適合副食品食品的寶寶食用。蘑菇也含有多醣體，具抗氧化效果，能增加免疫功能。
準備的食材份量:
1.磨菇50克
2.洋蔥15克
3. 配方奶或母奶100ml(一歲後也可改為鮮奶)
將料理機水箱加滿水
蘑菇跟洋蔥放入食物容器
蓋上上蓋，設定“ 蒸煮鍵 ”20分鐘 ， 再按"開始"鍵
機器正在蒸煮中
蒸煮完成，加入配方奶或母奶
蓋上上蓋，按壓“攪碎鍵”，約15~20秒
攪拌至細碎即可
倒出至容器中
寶寶版的蘑菇濃湯是不是超快速又簡單呢，寶寶不愛吃副食品時可以試試看喔
詳細說明
適用年齡：8個月以上
完成量：約150ml
作法
1. 將所有食材洗乾淨， 蘑菇去底部根部再切小片、洋蔥切小丁。
2. 食材依序放入食物容器後，按下蒸煮鍵，設定20分鐘，再按開始鍵。
3. 完成後加入配方奶 ，並按壓攪碎鍵15~20秒即完成。
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