6個月寶寶最常食用的副食品多為白飯與根莖類，地瓜是最適合大多數寶寶的根莖類食材，過敏性低、味甘性溫、促進排便。甜椒含有β胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C、維生素K、鉀、磷、鐵等營養素，可以增強寶寶抵抗力、刺激腦細胞新陳代謝並可刺激口腔唾液腺及胃液幫助消化的功能。甜椒比綠色的青椒肉質更厚，水分多，質地脆且口感更甜。
準備的食材很簡單：紅甜椒 15g、黃肉地瓜 60g、熟飯 30g
食材依照煮熟時間長短順序放入食物容器，首先是白飯平舖在最底層，紅甜椒洗淨切丁放第二層，最後地瓜削皮後切丁放最上層。
最後倒入20ml的飲用水或自製蔬菜高湯，提升食材的稀度，較適合6個月寶寶食用
6個月寶寶需要較細的程度，可以使用自動攪碎30秒功能，按壓“蒸煮+攪碎”鍵 25分鐘。
再按壓開始鍵，燈閃爍代表開始蒸煮。
蒸煮25分鐘過後，機器會啟動攪碎功能，預設是30秒鐘，如果希望再細緻一點，可自行按壓為右邊的攪碎鍵，但是建議不要按壓太久，以免馬達過熱中斷運作。
打開上蓋，30秒鐘的攪碎時間是可接受的細度。會看到一點點紅色的是紅甜椒的皮，可增加顏色豐富性。
這一道地瓜甜椒粥就輕鬆完成了，從食材準備到完成不到40分鐘喔。
地瓜甜椒粥
熱量 133.1大卡 蛋白質 1.23克 碳水化合物 30.3克
鐵質 0.66毫克 脂肪 0.3克 鈣質 22.1毫克
地瓜 60g
紅甜椒 15g
熟白飯 30g
飲用水或自製蔬菜高湯20ml
作法：
1.紅甜椒洗淨後切丁(因為量很少可不去皮)，地瓜削皮後切丁。
2.食材放入食物容器後，按下蒸煮+攪拌鍵，設定25分鐘，再按開始鍵。
3.可再加飲用水20ml，按壓攪拌鍵至細緻泥狀。
4.粥裡會有少量紅甜椒皮，可增加顏色豐富性。
小叮嚀：
食譜中的所有食材，都需單獨試吃，經過試吃後沒有過敏症狀後才可添加在您的寶寶的餐食中喔!
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